Adjunto links a dos videos (muy breves) del filósofo indio Krishanamurti en los que habla sobre la Atención y el Miedo.
La Atención
http://www.youtube.com/watch?v=-fR-cAUo9j4&feature=related
El Miedo
http://www.youtube.com/watch?v=X7Q5BtuaITY&feature=related
Cordialmente.
AB
sábado, 7 de noviembre de 2009
domingo, 1 de noviembre de 2009
Tics - Síndrome de Gilles de la Tourette
Es un trastorno del sistema nervioso que impulsa a una persona a hacer movimientos y sonidos (vocalizaciones) incontrolables (involuntarios) y repetitivos, llamados tics. El trastorno comúnmente se denomina síndrome de Tourette.
Causas
El síndrome de Tourette recibe el nombre por Georges Gilles de la Tourette, quien fue el primero en describir este trastorno en 1885. Existe evidencia fuerte de que este síndrome se transmite de padres a hijos, aunque el gen aún no se ha encontrado.
El síndrome puede estar ligado a problemas en ciertas áreas del cerebro y las sustancias químicas (dopamina, serotonina y norepinefrina) que ayudan a las neuronas a comunicarse entre sí.
El síndrome de Tourette puede ser severo o leve. Aproximadamente el 10% de los estadounidenses padecen un trastorno de tic leve, pero muchos menos tienen formas más severas del síndrome de Tourette. Muchas personas con tics muy leves pueden no ser conscientes de ellos y nunca buscan atención médica.
La probabilidad de que este síndrome ocurra es cuatro veces mayor tanto en niños como en niñas.
Síntomas
La mayoría de las personas notan por primera vez los síntomas del síndrome de Tourette generalmente durante la infancia, entre las edades de 7 y 10 años.
El síntoma inicial más común es un tic facial, al cual pueden seguir otros. Un tic es un movimiento o sonido vocal (vocalización) repetitivo, rápido y súbito. Los tics pueden incluir:
* Empujar con los brazos
* Parpadeo de los ojos
* Saltar
* Patear
* Aclaración de garganta o aspiración de aire por la nariz en forma repetitiva
* Encoger los hombros
Los tics se pueden presentar muchas veces durante el día, pero tienden a mejorar o empeorar en diferentes momentos, y pueden cambiar con el tiempo.
Al contrario de lo que comúnmente se cree, el uso de palabras vulgares u otras frases o palabras inapropiadas (coprolalia) se presenta sólo en un pequeño número de pacientes.
Muchos pacientes dicen que los tics no están totalmente fuera de su control (involuntarios), pero que las "cosas simplemente no se sentirían bien" si ellos no los hicieran. Esto es lo que hace que el síndrome de Tourette sea diferente del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), en el cual las personas sienten como si tuvieran que adoptar los comportamientos.
Muchas personas con el trastorno pueden inhibir el tic durante períodos de tiempo, pero descubren que cuando se permite que ocurra después de ese tiempo, es más intenso durante unos cuantos minutos.
Material extraído de:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000733.htm
Causas
El síndrome de Tourette recibe el nombre por Georges Gilles de la Tourette, quien fue el primero en describir este trastorno en 1885. Existe evidencia fuerte de que este síndrome se transmite de padres a hijos, aunque el gen aún no se ha encontrado.
El síndrome puede estar ligado a problemas en ciertas áreas del cerebro y las sustancias químicas (dopamina, serotonina y norepinefrina) que ayudan a las neuronas a comunicarse entre sí.
El síndrome de Tourette puede ser severo o leve. Aproximadamente el 10% de los estadounidenses padecen un trastorno de tic leve, pero muchos menos tienen formas más severas del síndrome de Tourette. Muchas personas con tics muy leves pueden no ser conscientes de ellos y nunca buscan atención médica.
La probabilidad de que este síndrome ocurra es cuatro veces mayor tanto en niños como en niñas.
Síntomas
La mayoría de las personas notan por primera vez los síntomas del síndrome de Tourette generalmente durante la infancia, entre las edades de 7 y 10 años.
El síntoma inicial más común es un tic facial, al cual pueden seguir otros. Un tic es un movimiento o sonido vocal (vocalización) repetitivo, rápido y súbito. Los tics pueden incluir:
* Empujar con los brazos
* Parpadeo de los ojos
* Saltar
* Patear
* Aclaración de garganta o aspiración de aire por la nariz en forma repetitiva
* Encoger los hombros
Los tics se pueden presentar muchas veces durante el día, pero tienden a mejorar o empeorar en diferentes momentos, y pueden cambiar con el tiempo.
Al contrario de lo que comúnmente se cree, el uso de palabras vulgares u otras frases o palabras inapropiadas (coprolalia) se presenta sólo en un pequeño número de pacientes.
Muchos pacientes dicen que los tics no están totalmente fuera de su control (involuntarios), pero que las "cosas simplemente no se sentirían bien" si ellos no los hicieran. Esto es lo que hace que el síndrome de Tourette sea diferente del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), en el cual las personas sienten como si tuvieran que adoptar los comportamientos.
Muchas personas con el trastorno pueden inhibir el tic durante períodos de tiempo, pero descubren que cuando se permite que ocurra después de ese tiempo, es más intenso durante unos cuantos minutos.
Material extraído de:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000733.htm
sábado, 31 de octubre de 2009
Aprender a Estudiar
Me enviaron este site que tiene consejos y sugerencias para estudiar. Se los adjunto porque en alguna clase hemos hablado de esto y porque nunca está de más tener a la mano algo de ayuda en este sentido, en particular cuando han pasado varios años y no se ha ejercido el hábito de leer, de pensar reflexivamente sobre cuestiones teóricas o de leer teoría.
Para acceder copien el texto del site y péguenlo en el navegador de Internet que utilicen. Es muy sencillo pero como tal muy práctico y totalmente aplicable.
http://www.ite.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2006/aprender_estudiar/index2.html
Cordialmente.
AB
Para acceder copien el texto del site y péguenlo en el navegador de Internet que utilicen. Es muy sencillo pero como tal muy práctico y totalmente aplicable.
http://www.ite.educacion.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2006/aprender_estudiar/index2.html
Cordialmente.
AB
domingo, 18 de octubre de 2009
¿Es posible vivir en el Aquí y Ahora?
En el link que adjunto encontrarán una secuencia de la película El Guerrero Pacífico, es interesante reflexionar acerca del mensaje que trata de transmitir.
http://www.youtube.com/watch?v=w_-rWztbOVs&NR=1
Cordialmente.
AB
http://www.youtube.com/watch?v=w_-rWztbOVs&NR=1
Cordialmente.
AB
Los cinco sentidos humanos
A continuación adjunto una serie de links a videos que comentan y muestran cada uno de los cinco sentidos.
Los sentidos humanos
http://www.youtube.com/watch?v=-lzSEJPYJOc
El sentido de la audición
http://www.youtube.com/watch?v=EuNAMf57u0k&NR=1
El sentido del tacto
http://www.youtube.com/watch?v=vwrVgjE6g9o&feature=related
El sentido de la visión
http://www.youtube.com/watch?v=mvBoWKe6QK0&feature=related
El sentido del olfato
http://www.youtube.com/watch?v=Oi9pdWGvQtE&feature=related
El sentido del gusto
http://www.youtube.com/watch?v=Ydu6G93D_Pg&NR=1
Cordialmente.
AB
Los sentidos humanos
http://www.youtube.com/watch?v=-lzSEJPYJOc
El sentido de la audición
http://www.youtube.com/watch?v=EuNAMf57u0k&NR=1
El sentido del tacto
http://www.youtube.com/watch?v=vwrVgjE6g9o&feature=related
El sentido de la visión
http://www.youtube.com/watch?v=mvBoWKe6QK0&feature=related
El sentido del olfato
http://www.youtube.com/watch?v=Oi9pdWGvQtE&feature=related
El sentido del gusto
http://www.youtube.com/watch?v=Ydu6G93D_Pg&NR=1
Cordialmente.
AB
jueves, 15 de octubre de 2009
El Bambú Japonés
Algo curioso es lo que sucede con el bambú japonés.
Cuando se planta una semilla de bambú, se la abona y se la riega constantemente pero se ve que en los primeros meses no sucede nada apreciable. Durante el primer año no hay cambios, no sucede nada. En el segundo año y el tercero tampoco. Es mas, durante los primeros 7 años no pasa absolutamente nada con esa semilla. Sin embargo durante el 7mo. año, en un periodo de 6 semanas esta planta de bambú crece mas de 30 metros.
Ahora la pregunta es:
¿tomó esta planta solo 6 semanas para crecer o tomó 7 años y 6
semanas?.
Usted que piensa?
La verdad es que tomó 7 años para crecer y en que esos primeros 7
años de aparente inactividad, el bambú estaba desarrollando un
sistema complejo de raíces que pudiera sostener el crecimiento
MASIVO que iba a experimentar.
De igual manera es necesario entender que muchas veces podemos estar en situaciones donde creemos QUE NADA ESTA SUCEDIENDO. ESTO puede ser frustrante.
Pero es necesario entender que durante esos momentos algo sí está sucediendo, y ese algo es que usted esta creciendo tanto interna como externamente, que está creando la base, las raíces de su negocio, los hábitos y el temple que le permitirá sostener el éxito cuando se materialice.
Para CRECER primero hay que desarrollar un complejo sistema de raíces, abonar, crear, ser constante y mantener la confianza en sí mismo.
Cuando se planta una semilla de bambú, se la abona y se la riega constantemente pero se ve que en los primeros meses no sucede nada apreciable. Durante el primer año no hay cambios, no sucede nada. En el segundo año y el tercero tampoco. Es mas, durante los primeros 7 años no pasa absolutamente nada con esa semilla. Sin embargo durante el 7mo. año, en un periodo de 6 semanas esta planta de bambú crece mas de 30 metros.
Ahora la pregunta es:
¿tomó esta planta solo 6 semanas para crecer o tomó 7 años y 6
semanas?.
Usted que piensa?
La verdad es que tomó 7 años para crecer y en que esos primeros 7
años de aparente inactividad, el bambú estaba desarrollando un
sistema complejo de raíces que pudiera sostener el crecimiento
MASIVO que iba a experimentar.
De igual manera es necesario entender que muchas veces podemos estar en situaciones donde creemos QUE NADA ESTA SUCEDIENDO. ESTO puede ser frustrante.
Pero es necesario entender que durante esos momentos algo sí está sucediendo, y ese algo es que usted esta creciendo tanto interna como externamente, que está creando la base, las raíces de su negocio, los hábitos y el temple que le permitirá sostener el éxito cuando se materialice.
Para CRECER primero hay que desarrollar un complejo sistema de raíces, abonar, crear, ser constante y mantener la confianza en sí mismo.
domingo, 20 de septiembre de 2009
Mente y Evolución
Adjunto link a un video de YouTube sobre el tema mencionado en el título:
http://www.youtube.com/watch?v=9mGxft2M3so&feature=fvsr
Cordialmente.
AB
http://www.youtube.com/watch?v=9mGxft2M3so&feature=fvsr
Cordialmente.
AB
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